Inscripciones abiertas
| Inicio | 15 y 22 de noviembre |
|---|---|
| Cierre | 15 y 22 de noviembre |
| Público | Profesionales del movimiento, de la salud y de la educación |
| Precio general | S/ 150.00 |
| Preventa hasta el 05 de noviembre | S/ 120.00 |
| Precio para la comunidad PUCP | |
| Horario | 9:30 a.m. a 12:30 p.m. – 1:30 p.m. a 4:30 p.m. |
| Docentes | Aguirre-Morales Prouvé, Karine |
El seminario propone distintas experiencias sensoriales y de movimiento, que facilitan la regulación del sistema nervioso. A través de principios y estrategias de la educación somática, los participantes serán invitados a llevar su atención hacia su cuerpo y a registrar conscientemente sus sensaciones corporales, como punto de partida para el aprendizaje de nuevas maneras de relacionarse consigo mismo y con el entorno. A través de estas experiencias somáticas que regulan el sistema nervioso, las personas pueden responder con más eficiencia frente a las dificultades, construir vínculos más sólidos y fortalecer su bienestar general.
En la primera parte del seminario se propone un acercamiento a la percepción del sistema esquelético y de sus cualidades de estructura, soporte y contención para la mente y el cuerpo. En la segunda parte del seminario se propone explorar al sistema nervioso desde una anatomía vivencial, reconociendo distintos espacios y ritmos de este, como estrategias para su regulación.
Se trabajará a partir de ejercicios de tacto sensitivo, exploraciones de movimiento, ejercicios de meditación, y uso de elementos de apoyo, en dinámicas individuales, en dúos, y grupales.
Se busca que los participantes puedan integrar algunos de los recursos que la somática aporta para el equilibrio del sistema nervioso y el bienestar general del organismo, a partir de la experiencia personal y de la reflexión grupal.
Aprovecha la preventa hasta el 05 de noviembre. Inscríbete aquí. (Whatsapp).